SKIKE tečaji so razdeljeni v tri težavnostne stopnje označene z zvezdicami.
Storitve za osnovni skike tečaj * (1. stopnja):
Trajanje: 4 ure (240 minut)
Cena tečaja: 60 eur / osebo
- uvodno predavanje in seznanjanje z opremo,
- namestitev opreme (skike, palice, zaščitna oprema),
- vaje za navajanje na opremo (na travi, nato na asfaltu)
- prvi skike korak,
- enonožno zaustavljanje,
- vaje za delo rok,
- vaje za delo nog,
- razlika med dvojnim in enojnim skike korakom,
- sprememba smeri na ravnini,
- krajši izlet po okoliških poteh (do 1 ure).
Storitve za nadaljevalni skike tečaj ** (2. stopnja):
Trajanje: 4 – 5 ur (240 - 300 minut)
Cena tečaja: 60 eur / osebo
- vaje za izboljšanje ravnotežja in prenosa težišča,
- izboljšanje tehnike zaustavljanja (enonožno in sonožno zaustavljanje),
- izboljšanje skike tehnik po ravnini: soročno odrivanje, osnovni skike korak, dvojni skike korak, enojni skike korak,
- vaje za razvoj tehnike v vzpon: diagonalni skike korak, krajši dvojni skike korak,
- tehnike smuka in spremembe smeri,
- krajši izlet po okoliških poteh (do 1 ure).
Storitve za napredni skike tečaj *** (3. stopnja):
Trajanje: 4 – 5,5 ur (240 do 330 minut)
Cena tečaja: 60 eur / osebo
- izboljšanje skike tehnik po ravnini: soročno odrivanje, osnovni skike korak, dvojni skike korak, enojni skike korak,
- izboljšanje skike tehnik v vzpon: skike korak, krajši dvojni skike korak,
- izboljšanje tehnike smuka in spremembe smeri,
- razvoj tehnike po makadaskih poteh,
- izlet po okoliških poteh (od 1,5 do 2 uri).
Paketi:
Vse tri stopnje = 150,00 eur
Dve stopnji po izbiri = 100,00 eur
Družinski paket za posamezno stopnjo = 130,00 eur (za 3 osebe), 160,00 eur (za 4 – 6 oseb)
Cena posameznega tečaja zajema:
- strokovno vodenje tečaja,
- izposoja kompleta (skike, palice, zaščitna oprema),
- video analiza,
- potrdilo o udeležbi (diploma).
Peter Vrčkovnik
skike trener
skike trener
